«Как гулять с пользой для здоровья»

Летние деньки, ласковое солнышко, теплый ветерок…все это располагает к тому, чтобы больше времени проводить  на свежем воздухе. Прогулки на улице благоприятно влияют не только на физическое, но и на психологическое здоровье. Положительные эмоции, полученные во время  прогулки,  имеют накопительный эффект для новых впечатлений и открытий. Ну а как гулять с пользой и вернуться в детский сад отдохнувшим и полным сил?